Как избавиться от морщин: 4 альтернативы «уколам красоты»

Появление морщин — естественный механизм возрастных изменений кожи. Остановить его не в наших силах, но отсрочить и снизить интенсивность проявления — вполне возможно. Как продлить молодость без «уколов красоты» и других серьезных манипуляций рассказывает Юлия Энхель, основатель международной корпорации ENHEL Group и инновационной клиники ENHEL Wellness Spa Dome.

Массаж 

В нашем теле насчитывается 640 мышц, 57 из которых расположены на лице. Они отвечают за мимику и формируют лицо. Расслабленные и не спазмированные они справляются с этой задачей «на отлично». Но если мышцы находятся в напряжении, то утрачивают эластичность и укорачиваются, провоцируя возникновение заломов и морщин. Поэтому массаж является одной из самых эффективных методик для профилактики возрастных изменений: он помогает расслабить мышцы, улучшает снабжение кожи кислородом, разгоняет кровь и лимфу. В результате уменьшается глубина имеющихся морщин, уходит отечность и улучшается цвет лица.  

В зависимости от личных предпочтений и показаний подбирается оптимальная техника массажа. Например, испанский хиропластический сочетает хиропрактику, остеопатию и практики восточных целителей. Тонкое соблюдение баланса между физическим воздействием и расслабляющей обстановкой во время процедуры позволяет достичь наилучшего эффекта от массажа на уровне физиологии и гармонизировать энергию Ци.

Массаж Кобидо известен с древних времен как любимое средство омоложения японских императриц. Его также называют "массажем, снимающим эмоциональные маски". Уникальная техника помогает избавиться от психосоматических зажимов с помощью воздействия на энергетические точки лица. Проработка глубоких лицевых мышц активизирует обменные процессы в тканях и стимулирует выработку собственного коллагена. В коже запускаются процессы избавления от токсинов и омертвевших клеток, что обеспечивает лицу сияющий вид. 

Скорректировать овал лица при любых возрастных изменениях помогает миофасциальный массаж. Он позволяет обнаружить неподвижные участки тканей в лицевых мышцах, которые провоцируют возрастные изменения в области лица, шеи и головы. Проводится без косметических средств, поскольку от точности воздействия на мышцы зависит эффективность устранения зажимов, спазмов и отечности.

Буккальный массаж позволяет проработать глубокие лицевые мышцы с помощью воздействия на них через ротовую полость. Техника по воздействию довольно интенсивная, благодаря чему удается убрать брыли, уменьшить выраженность носогубных складок и устранить отечность лица. 

Авторская методика Enhel Superface объединяет лучшие европейские anti-age техники массажа: лимфодренажный, скульптурирующий и реафирмирующий. Воздействие направлено на восстановление тургора кожи и четкого овала, обеспечивает эффект безинъекционной подтяжки лица. 

Фейсфитнес

Сейчас существует множество программ по «лицевой гимнастике» и «фейсбилдингу». Главное понимать суть: мышцы лица невозможно «накачать», так как они всегда активны во время нашей мимики, жевания, разговора и т.д. Мы можем им помочь, лишь поставив на место и расслабив. Поэтому правильные техники направлены на разгон лимфы, снятие стресса, улучшение кровоснабжения и доставки кислорода.  

Мышцы всего тела объединены в общую систему, из-за чего, например, на состояние передней поверхности шеи влияет состояние ее задней поверхности, а овал лица зависит, в том числе, от осанки. Поэтому ежедневный 5-минутный самомассаж не станет панацеей от старения, но будет одним из эффективных элементов общей программы омоложения.

На что обратить внимание во время самомассажа? Прежде всего, сохраняем правильную осанку как во время манипуляций, так и в течение дня. Движения должны быть от центра к периферии, и не растягивающими, а поглаживающими. Интенсивность зависит от задачи: лимфодренажный эффект достигается за счет мягких и нежных прикосновений, а проработать мышцы возможно только при точном и глубоком воздействии. Отмечу, что мышца дает ответ на воздействие только на 29-й секунде, поэтому каждой зоне необходимо уделять не менее 30 секунд.

 Самомассаж помогает поддерживать эффект после курса профессионального массажа, а также усиливает действие крема или маски, если предварительно нанести средство на кожу.

Аппаратная терапия

Аппаратные методики сегодня являются главными альтернативами инъекционным, не уступающими по эффективности. Воздействие переменным электрическим током, световой волной или ультразвуком позволяет выровнять рельеф кожи, уменьшить выраженность морщин и убрать второй подбородок буквально за несколько процедур. 

RF-лифтинг дает эффект мощного безоперационного омоложения. Благодаря локальному повышению температуры в тканях происходит стимуляция коллагеновых и эластиновых волокон, активизируется клеточное деление и выработка нативной гиалуроновой кислоты, — кожа уплотняется и улучшаются контуры лица. Сама процедура очень комфортная — ощущается лишь приятное тепло. После — не требуется реабилитации и специального ухода, а нарастание эффекта будет заметно в течение 6 месяцев. 

Ультрасовременное лазерное омоложение лица обеспечивает безболезненное устранение признаков старения за счет нагревания глубоких слоев кожи, не затрагивая верхний слой. Лазер, воздействуя на средние слои дермы, стимулирует синтез новых эластиновых и коллагеновых волокон и улучшает микроциркуляцию. Это способствует ускорению клеточного обмена: кожа преображается, становится гладкой и упругой, выравнивается тон лица. При этом сама процедура не имеет побочных эффектов, комфортна и безболезненна, а эффект нарастает в течение полугода после проведения курса. 

Домашний уход

Ключевым этапом домашнего ухода за кожей с возрастными изменениями является подбор правильной косметики. Терять время на эксперименты становится непозволительной роскошью, поэтому средства должны работать эффективно. Чтобы не промахнуться с выбором, внимательно изучаем состав: он должен быть максимально натуральным, без лишних ингредиентов. Предпочтение стоит отдавать космецевтике, поскольку формулы таких средств содержат большое количество активных компонентов и позволяют решить проблему на клеточном уровне.

Например, водород является самой маленькой молекулой в мире, а потому — лучшим проводником в косметологии. Он доставляет самые ценные компоненты в глубокие слои кожи, одновременно оказывая антиоксидантный эффект.

Другой мощнейший антиоксидант — фуллерен — обладает потрясающим противовоспалительным и восстанавливающим действием, нейтрализует свободные радикалы, повышает иммунитет, подавляет аллергические реакции, борется со старением кожи, выравнивая и разглаживая морщины, стимулирует синтез коллагена, выравнивает цвет кожи и сужает поры. Уникальные свойства этого элемента отмечены Нобелевской премией.

Главным же компонентом косметики является вода: она позволяет «связывать» ингредиенты между собой, усиливает действие одних и нейтрализует, если необходимо, других. А если это не просто вода, а обогащенная молекулярным водородом или минералами, то эффект от средства возрастает кратно.

В источнике.