Марат Зиннатуллин, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук

Непростая это задача - подарки на Новый год!
Как и все вы, дорогие мои подписчики, я задумался, что подарить родным на Новый Год. Решение мне подсказали наши хозяюшки.
⠀
〰️Одна часть нашей большой семейки в мае этого года побывала в Японии и привезла новое поветрие в сохранении молодости и красоты. Как они нам рассказали, японки поголовно пьют коллаген, дабы удержать на годы молодость кожи лица и организма в целом. Их там научили, какой коллаген лучше всех. И в подарок всем (а это наша традиция) они всем привезли японский коллаген ENHEL @enhel_official .
⠀
⚪️Я стал разбираться. Существует ряд незаменимых компонентов, запасы которых нужно пополнять, и одним из них является коллаген. С возрастом организм снижает выработку коллагена, что влечет за собой появление морщинок на лице, далее страдают суставы и внутренние органы. Поэтому есть рекомендации диетологов включать коллаген в свой рацион всем, кому 30+ и спортсменам, кстати, тоже. Но коллаген коллагену рознь. Какой лучше?
⠀
По происхождению выделяют:
✔️Животный коллаген (производят путем переработки шкуры и суставов крупного рогатого скота)
✔️Морской коллаген (добывается путем соскоба верхних клеток кожи морских рыб). Морской предпочтительнее, в силу хорошей усвояемости при употреблении внутрь, и молекула наиболее близка к человеческой, то есть способствует выработке "родного" коллагена.
⠀
⚫️Основными и важными для поддержания здоровья и красоты являются 1, 2 и 3 типы коллагена. 1 и 3 типы несут ответственность за молодость организма, тонус кожи, водный баланс и ее общее состояние, а 2 тип обеспечивает восстановление суставов, дисков, хрящей. Коллаген ENHEL фактически клондайк среди коллагенов морского происхождения. Он содержит все ТРИ типа коллагена в своем составе, плюс витамин С, который помогает синтезу родного коллагена.
⠀
С подарками я определился для наших хозяюшек, чего и вам желаю😉
⠀
Ну а если вам интересно, я подготовлю большой и подробный пост о КОЛЛАГЕНЕ и его роли для организма человека!