Саша Бивел Нутрициолог

Была у меня одна пациентка, которая доказывала мне пользу алкоголя и ни в какую не хотела отказываться от вина…
.
«Ресвератрол же, как же без вина?😳» — удивлялась она.
А все благодаря «французскому парадоксу»: ведь французы едят сыр, пьют вино, но уровень сердечно-сосудистых заболеваний у них ниже других европейцев.
.
И я не буду в пятницу вечером отговаривать вас от употребления алкоголя, хотя должна😅
.
А скажу, что ни один антиоксидант, даже ресвератрол, не будет работать без воды!
Так что вспоминаем #лайвхак_bewell:
На каждую дозу алкоголя: 250 мл воды — это профилактика отравления и перебора😁
Дозы алкоголя в галерее➡️➡️➡️
.
А если вода содержит антиоксидант, то вообще 😍 красота!
Как пример: вода, обогащенная водородом Enhel.
Я оцениваю воду в первую очередь по вкусу и таре. Вкус очень приятный, упаковка – стекло!👍
Дальше для меня важна очистка: вода от Enhel из артезианской скважины проходит многоступенчатую фильтрацию, йонацию серебром и проходит УФ-очистку👍
Нейтральная рН тоже плюс👍
Дальше важен микросостав и тут вода насыщают водородом, одним из естественных антиоксидантов👍
ОВП – окислительно-восстановительный потенциал – отрицательный (-300 мВ), а значит вода ощелачивает и восстанавливает👍
В галерее ещё немного о водородной воде👌
.
А какую воду пьёте вы?🙃